segunda-feira, 18 de outubro de 2010

Caralluma

Ontem, quando recebi minha Revista Veja, fiquei bem feliz ao ler a reportagem "Cacto em cápsulas", sobre a Caralluma. Fiquei feliz porque a reportagem trouxe a mesma visão que a minha: existe apenas um artigo (Apetite 2007; 48(3): 338-44) com resultados um pouco controversos.

Eu sou viciada em Revistas e fui conferir as últimas revistas (as que eu mais gosto) sobre a caralluma. Já que ela está na moda, está em várias revistas. 

A Revista Boa Forma de setembro traz uma reportagem específica sobre o cacto milagroso da temporada. Segundo a reportagem, no último Congresso Americano de Diabetes, realizado em junho deste ano na Flórida, a caralluma foi considerada a estrela dos fiteterápicos por reunir mecanismos de ação contra a obesidade. Ainda traz os perigos da automedicação, solicitando que todos procurem um endocrinologista ou um nutricionista para ter a receita da manipulação.

A Revista Claudia de outubro fez testes com mulheres comuns que experimentaram algum fitoterápico para verificar seu efeito. Nenhuma experimentou a Caralluma, mas o que pude perceber é que nenhum dos suplementos mostraram resultados. As fotos são notoriamente forçadas: as de antes com os abdomens relaxados e as de depois com o abdomem contraído e com postura favorável. Quando se compara os pesos em 30 dias, mostra-se diferenças muito, muito pequenas (cerca de 1kg). 

Não adianta esta histeria de fim de ano! A verdade é que não há nada mais eficaz do que alimentação + academia para um peso adequado. E o melhor: para sempre!!!

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